Praca zdalna wpłynęła na to, że pracuje się dłużej, pracy jest więcej i przestaje ona przynosić satysfakcję. Uciążliwe są ciągły czas pracy, dodatkowe obowiązki i poczucie ciągłej aktywności i dostępności. Wydłużony czas zabiera możliwość właściwej regeneracji i „odseparowania się” od pracy.Brak czasu na urlop, presja wykonywania większej liczby zadań oraz rozwijający się tryb pracy „always …
Przełomy życia często są nazywane przez psychologów kryzysami rozwojowymi. Wg mnie nie zawsze to musi być kryzys, tylko po prostu rozwój. No dobra, jak zwał tak zwał, ale co to w ogóle jest? Przełomy życia to istotne sytuacje, które naturalnie pojawiają się w życiu człowieka i są wpisane w cykl jego życia. Często są to …
Po 40-tce zdarza się rozmyślać o tym, co osiągnęło się w życiu osobistym i zawodowym i na ile jest to zgodne z własnymi oczekiwaniami. Część z nas jest zadowolona ze swojego życia. Dla wielu ten bilans staje się źródłem żalów, lęków i frustracji. Doświadczenie przełomu życia może prowadzić do różnych rozwiązań: 1) kontynuacji dotychczasowej ścieżki …
Moja wysoka wrażliwość przez pierwszą część życia stanowiła dla mnie ogromny ciężar. Teraz jest to mój jeden z najważniejszych kapitałów zawodowych, ale i na tym etapie życia, także rodzicielskich. Jako wysoce wrażliwa osoba (WWO) muszę bardziej niż pozostali dbać o czas dla siebie. Z badań wynika też, że łatwo ulegam przeciążeniu nadmiarem bodźców (przestymulowaniu). Akurat …
